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选宝宝配方奶重要的3点

来源: 作者: 2019-05-14 20:19:09

如何选择婴幼儿配方奶粉

在选购婴幼儿配方奶粉时要擦亮眼睛,重要是看准3点,才能少走弯路:

第1,DHA和ARA的来源要尽可能安全。1般来说,婴幼儿奶粉中所含的DHA和ARA来源分两种:藻油和鱼油。藻油DHA的纯度是鱼油DHA的 4倍,更利于吸收,稳定性也更高;没有鱼腥味,口感更适合宝宝;安全性方面藻油DHA更有保障,首先是能够有效排除鱼油DHA可能带来的海洋污染等潜伏危害,其次是藻油中不含EPA、EPA,对成年人来说有降血脂、稀释血液作用,但对宝宝正在成长发育中的血汗管系统却可能适得其反。

第2,DHA和ARA含量不但要高,而且要配比公道。专家指出目前市场上富含DHA和ARA的婴幼儿配方奶粉为数很多,如圣元优聪、多美滋、美赞臣等,但配比是需要注意的,像优聪、美赞臣中DHA和ARA的添加比例为1:2,就符合国际标准。充足的营养再结适合合宝宝的启智方式,才能发挥作用。

第3,营养成分要多样全面。专家指出,全面的益智因子组合如α-亚麻酸、亚油酸、牛磺酸、胆碱等益智元素,也对宝宝脑部发育也起着相当重要的作用。α-亚麻酸、亚油酸是DHA和ARA在人体内的转化前体,对婴幼儿生长发育具有重要生理功能;牛磺酸是人脑中重要的氨基酸,缺少牛磺酸会产生视膜功能紊乱与智力发育缓慢;而胆碱能帮助提高记忆能力,增进大脑神经细胞传递,有效提高宝宝记忆力。

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